no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月15日(水)

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2657kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
たらこおにぎり(1人前) 291 kcal
たまご(1人前) 64.9 kcal
もやしの味噌汁(1人前) 88.8 kcal
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
豆乳(1人前) 147 kcal
14時
明治 アーモンドチョコ(3人前) 87.3 kcal
21時
森永 ビヒダス BB536 脂肪0(1人前) 245 kcal
ココア(1人前) 74.2 kcal
豆腐の味噌汁(1人前) 267 kcal
マルハ ゼライス(1人前) 18 kcal
ココア(1人前) 74.2 kcal
煮物(1人前) 159 kcal
さつまいも(2人前) 607 kcal
パルメザンチーズ(2人前) 57 kcal
なるみ物産 姿(0.4人前) 375 kcal
  2657 kcal
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