no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
e-price 食パン 8枚切り（1人前） 121 kcal
10時
堂本食品 干しいも（1人前） 121 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [パック] 250ml（1人前） 80 kcal
チャーハン（0.7人前） 264 kcal
15時
ご飯（1人前） 151 kcal
焼き豚（3人前） 51.6 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
21時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
納豆（0.2人前） 20 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
大根とベーコンのスープ煮（1人前） 193 kcal
ロッテ アーモンドチョコモナカ（1人前） 271 kcal
  1907 kcal
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