no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月17日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆腐の味噌汁（0.4人前） 107 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
いちご　２パック（1人前） 102 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（0.5人前） 163 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
13時
たまご（1人前） 64.9 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 105 kcal
いちご（1人前） 30.6 kcal
21時
ココア（1人前） 74.2 kcal
さつまいも（1人前） 396 kcal
マ･マー ミートソース（1人前） 271 kcal
パスタ（1人前） 567 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
わかめ卵スープ（0.5人前） 116 kcal
石塚製菓 ほわっと（1人前） 274 kcal
三幸製菓 チーズアーモンド（1人前） 314 kcal
22時
さつまいも（1人前） 396 kcal
  3370 kcal
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