no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月18日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
10時
マルハ ゼライス（2人前） 36 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 330 kcal
名水工房 木綿豆腐（1人前） 108 kcal
レモン（0.4人前） 13 kcal
タカナシ 生クリーム（2人前） 684 kcal
ホシイモ（1人前） 330 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
日清製粉 ママー ソテースパゲティ　ナポリタン（0.7人前） 311 kcal
11時
日清製粉 ママー カルボナーラ（2人前） 298 kcal
ふ（1人前） 102 kcal
18時
イカのガーリックソテー（0.5人前） 264 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
  2931 kcal
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