no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ねこだにゃんさん

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【記録グラフ】

睡眠時間 7時間	ウォーキング 20分	基礎代謝 1200kcal
食事の記録 2398kcal

【食事の記録】

9時
デルモンテ野菜ジュース（1人前）	42	kcal
12時
キリンビバレッジグレープフルーツジュース（1人前）	95	kcal
エムケーチーズ㈱スライスチーズ（1人前）	59	kcal
豆腐の味噌汁（1人前）	267	kcal
たまご（1人前）	64.9	kcal
味の素 CookDo 豚バラ肉とチンゲン菜のXO醤炒め用（1人前）	181	kcal
トップバリューきなこ（0.1人前）	67.1	kcal
森永製菓株式会社純ココア（2人前）	36	kcal
豆乳（1人前）	147	kcal
13時
イオン乳酸菌飲料（0.2人前）	20.4	kcal
トップバリュープレーンヨーグルト（1人前）	330	kcal
カネリョウ海藻（株）黒酢　（1人前）	24	kcal
15時
森永製菓株式会社純ココア（1人前）	18	kcal
マルハニチロ食品さばの水煮　(190g)（1人前）	200	kcal
21時
森永製菓株式会社純ココア（4人前）	72	kcal
豆乳（1人前）	147	kcal
ねぎ（1人前）	54	kcal
ふ（1人前）	102	kcal
オリーブオイル（1人前）	120	kcal
ごま油（1人前）	36.8	kcal
日清食品日清麺職人醤油 94g（1人前）	315	kcal
	2398	kcal
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