no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月17日（金）

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【朝ごはん】8：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：50
たぬきそば　きんぴら　漬物　ご飯
【間食】 15：30
菓子パン　コーヒー
【晩ごはん】 23：05
ハンバーグ　ピーマン　里芋　漬物　みそ汁　ご飯
【夜食】

【今日の感想】

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