Day64【tomihisaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月17日（金）

Day64
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銀だこー

【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ブルボン スローバー（1人前） 168 kcal
伊藤園 はっさく みかんブレンド（1人前） 83 kcal
12時
チキンとフレッシュトマトのクリームソースパスタ（1人前） 837 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
13時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
20時
銀だこ（1人前） 650 kcal
ハイボール（5人前） 340 kcal
22時
ハイボール（3人前） 204 kcal
  2717 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomihisa 2012/02/18 00:22 
夜体重：79.8kg（24：00）
夜体脂肪率：24.5％（24：00）
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