no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月19日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
ハムエッグ（1人前） 94.3 kcal
12時
サークルK サンクス やきいも（1人前） 41 kcal
15時
カルビー 焼きもろこし　香ばし醤油味（1人前） 133 kcal
18時
マカロニサラダ（1人前） 84.1 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ワンタン（1人前） 44.5 kcal
20時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
あげメンチ（1人前） 194 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  1950 kcal
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