↑↑:今日はお休み~♪【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月22日(水)

↑↑:今日はお休み~♪

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今日は工場が清掃の日なので、お休みが貰えました。(嬉)
あまりに嬉しくて早起きしてしまいました。(子供か・・・)
昨日は食べ放題でがっつり食べてきたので
今日はしっかりバイクを漕ぎたいと思います。(やる気まんまん)


バイクの間に確定申告も行かなきゃ。(- -;
おっと、今日はにゃんにゃんにゃんで「猫の日」だった。
最近、遊んであげてないから遊んであげなきゃなー。
んっ? BMIも「にゃんにゃんにゃん」になってる。(@@)
ごめん、寒くなっちゃった?(笑)



そうそう、昨日会社で「サッカーやってるんですか?」と聞かれました。
男の子が何故そう思ったのか不思議です。
「サッカーじゃなくてエアロバイクやってます」って答えれば良かったかな?(爆)





・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
03:50  コーヒー
06:20  ごはん、おかず
08:25  サプリ
09:00  みかん
10:15  ポテチ紀州かつお梅味
13:00  トムヤムヌードル、唐揚
15:50  シュークリーム
19:00  天重、ビール
20:10  チューハイ
20:50  チューハイ



【昨日の運動】 エアロバイク30分

2/21(火) 昨日の旅の記録
【万歩計】4.8Km
【バイク】19.0Km
【本日の移動距離】23.8Km

【累計移動距離】9,304.7Km
 東京県まで あと82.3Km (千葉県を通過中)

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
27.1%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
52kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
22.2
BMI() のグラフ
コメント
かいけいぱぱ 2012/02/22 08:04
昨日もスゴい距離稼いでますね。(@_@)
今日ぐらいは、にゃんずと遊んでのんびりすれば?(^_-)
 ちびおかん 2012/02/22 10:32
昨日は少ないです。(^^;
30分しかやらなかったもん。

今日のうちに貯金しないと
明日も出来ないんですー。(^^;;
コミュ 2012/02/22 08:59
休みの日くらいゆっくりしてればいいのに〜
 ちびおかん 2012/02/22 10:34
眠くなってきたので、1時間くらい寝ちゃおうかな。(笑)

休みだから夜はのんびりしたいですねー。

逆算すると、あと何時間バイクすればいいんだろ。(爆)
きこたん 2012/02/22 10:34
私の分も頑張ってけろ~m(__)m
 ちびおかん 2012/02/22 10:35
おぉ! ゴールド。

了解っす。^^

じゃあ、あと3本は頑張ろうかな。(笑)
うみのおとこ 2012/02/22 11:17
休みは休みで色々やることがありそうですね
早く起きすぎじゃないかい?ナンボナンデモ
 ちびおかん 2012/02/22 16:20
確定申告に行ってきました。
混んでたので疲れました。
疲れをとるためにバイクしながら映画でも見ます。(^^;

三度寝に挑戦したのですが、うまく眠れなかったので
起きちゃったんです。(^^;;
けろけろりん 2012/02/22 11:37
お休みの日ぐらいゆっくりしてください、なんてねw、
強敵だわーw。
 ちびおかん 2012/02/22 16:21
明日はバイク出来ないかもしれないので
うん、3日分は頑張らないと。(笑)

新潟に行くときのお土産を予約してきました。
お楽しみに~。^^
syunfamily 2012/02/22 11:39
>BMIも「にゃんにゃんにゃん」になってる。(@@
あっははは~~本当だ~(笑)
今日は、猫の日だから~ニャンズといっぱい遊べ~~(^^。
 ちびおかん 2012/02/22 16:23
にゃんずはお昼過ぎまでサンルームで日向ぼっこしてました。
そして今・・・追いかけっこをしています。(- -;

バイクが終わったら遊びますかねー。(笑)
三輪昌志 2012/02/22 11:43
身体を休めないと…、やり過ぎは禁物だよ~~^^。
 ちびおかん 2012/02/22 16:24
昨日は足を休められたので大丈夫です。^^

そして今夜は早く寝ちゃうと思います。(笑)
バービィーちゃん 2012/02/22 13:33
サッカーやってそうなイメージなの?(笑)
来月が楽しみです~゚+。
 ちびおかん 2012/02/22 16:26
・・・・私もわかんないんです。(^^;
すっぴんだから?

バービィちゃん、妄想しすぎちゃいけませんよー。(爆)
どりり 2012/02/22 18:21
> 昨日会社で「サッカーやってるんですか?」と聞かれました。
ははは、脚鍛えすぎるくらい鍛えてますもんね~!(^^;

最近思うんですが、エアロバイクって脚より精神鍛えてる気がしません?
尻の痛みをどこまで耐えられるか...みたいな(^^;
ブルーほどやってないけど、30分を超えるとかなり尻がしんどくなります。

やっぱここは立ち漕ぎか!?(^^;;
 ちびおかん 2012/02/22 20:08
>脚鍛えすぎるくらい鍛えてますもんね~!(^^;
やはりそこでしょうか・・・。(泣)

エアロバイクを始めた頃はお尻が痛くて長い時間は出来ませんでした。
でも、慣れって怖いもので今じゃ60分くらいは平気です。(笑)
とくにツールドが始まってからはお尻ではなく太ももの方が痛いです。(^^;

立ち漕ぎはチャレンジしたことありますが
無理です、ホントに。(- -;
浜ジョー 2012/02/22 20:19
・・・寒いです、めちゃ!(爆)

だね~、フットサルとか、やってそうー!^^


 ちびおかん 2012/02/23 06:16
>フットサルとか、やってそうー!^^

えーーー! そうなの?(@@)
髪の毛が短いから?
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