↓:あぁ~大ポカしたぁ…【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月26日(日)

↓:あぁ~大ポカしたぁ…

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しまったぁぁぁ~~~~~~っ!
朝寝坊したぁぁぁ~~~~~っ!

先週で海賊戦隊ゴーカイジャーが最終回だったからさ~、
今日から新しいシリーズ、特命戦隊ゴーバスターズの初日だったのに~~~っ!!


http://www.youtube.com/watch?v=I25b4MnngSU


しかぁぁも、仮面ライダーフォーゼも見逃したぁぁぁ~(涙)
キグナスとキャンサーの秘密が深堀するはずなのに~!(…って、みんな知らないと思うけど…)


久しぶりに、朝からセルフ・ブルーだよ……(泣)







まぁ…、いっか☆

今日は、姫のピアノ発表会だしぃ~、
その後、ジイジとバァバと食事でトゥギャザーするんで~。

レッドっ!ごめんっ!

距離稼げないと思うっっ!!
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
59.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
22.13
BMI() のグラフ
万歩計
7502歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1757kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3381kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
ベーグル&ベーグル ベーグル(2人前) 496 kcal
ジャスコ チョコビスケット(0.5人前) 188 kcal
13時
サントリー ダカラ(1人前) 85 kcal
ヨーグルト(3人前) 186 kcal
昭和産業 オリゴ糖(2人前) 42 kcal
味噌ラーメン(1.5人前) 723 kcal
14時
桜餅(1.7人前) 202 kcal
ヨーグルト(2人前) 124 kcal
昭和産業 オリゴ糖(1人前) 21 kcal
20時
前菜(2人前) 100 kcal
煮物(1人前) 100 kcal
焼き物(1人前) 200 kcal
揚物(1人前) 300 kcal
ご飯(1.5人前) 353 kcal
赤だし(1.7人前) 95.3 kcal
すき屋 お新香(2人前) 22 kcal
21時
明治 ブルガリアヨーグルト 低糖 LB81(1人前) 144 kcal
  3381 kcal
食事レポートを見る
コメント
みど☆り 2012/02/26 08:47
(* T-)ヾ( ̄▽ ̄;) ヨシヨシ
ハイ タッコングあげるから・・・・・
 ハナユビ 2012/02/26 20:54
みどさん…タッコング知ってる人…すっげ~少ないし☆
オイラ…もらったらスッゲ~嬉しいし☆
問題は、部屋の美観を損ねるってんで、カミサンに叱られるかも…(笑)
うん
みたお 2012/02/26 09:07
アハハハ
何かと思ったワイ^^
最近はチビ助も戦隊モノは見てないぞ~
そのかえありDSばっかりだが・・(ーー;
ユビ子姫の発表会頑張ってね~^^
 ハナユビ 2012/02/26 20:56
あれ…?
もうみた兄さんち…戦隊モノは卒業なの~!?
とりあえず、姫は上手く行ったよ~ン☆
うん
SxS 2012/02/26 09:25
私も、こたつむり~していたら、フォーゼ見損ねました(TwT)
次男にあらすじを話さないと、いけなかったのに・・・
どうしましょう(ι^ー^)
 ハナユビ 2012/02/26 20:57
>次男にあらすじを話さないと、いけなかったのに・・・
笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑~~~~~~☆
この任務……大人的には、面倒だね…(笑)
うん
団塊修ちゃん 2012/02/26 09:26
この分野は理解不能・・・
うちの商店街名は「ウルトラマン」だけど。

発表会、お目目パッチリをキープできますように!
 ハナユビ 2012/02/26 21:00
修さんとこの商店街…かなり興味ありますな~☆(笑)
3分で済む、カップラーメンで有名な商店街だったりして☆
うん
杏宏ママ 2012/02/26 09:53
ネットで動画見ちゃってね~(笑)
 ハナユビ 2012/02/26 21:00
今、ネットで散策、検索中~☆
うん
さのっちょ 2012/02/26 09:58
ハナユビさん、好きなんだ~~。。
うちの、20歳になる息子も、戦隊物、大好きなんですよ~。。
今日も、朝からテレビ見てました。。
私は、8時から、つけてある仮面ライダー、見ました。。
 ハナユビ 2012/02/26 21:02
オイラ、大好き~☆
さのっちょさんの息子も、オイラの経験から40過ぎても見てるね~。
だってオイラがそうだもんねっ!(笑)
うん
mommomo 2012/02/26 14:35
ハナさん、かわいぃっ^^。

あっ、何かおごって~♪・・・とか言いませんから。 (笑)
 ハナユビ 2012/02/26 21:04
オイラ…始めて言われたよっ☆
照れるぜ~ & チト嬉しかったりして~☆
うん
コミュ 2012/02/26 20:14
録画予約しておかないと〜(^^)
 ハナユビ 2012/02/26 21:05
今日最大のブルーは、これ…。
普通は録画してるんだけどさ~、番組名が変わっちゃって、予約がとれちゃってて…(泣)
ラララ~☆
うん
syunfamily 2012/02/27 17:18
ワテは、完全にデブったぞ~~♪
付き合え~~~~(^^)/
 ハナユビ 2012/02/27 18:17
えへへ…、お伴します☆
っつ~ことで、オイラも+1kgっす☆
うん
東支那海 2012/02/29 13:17
>仮面ライダーフォーゼも見逃したぁぁぁ
高校卒業する息子も毎週欠かさず見てます~
仕方なく一緒に見てますが、どれが主人公なのか
さっぱりわかりませ~ん。
私的には、昔の変身する仮面ライダーが良かった・・・
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