↑:寒いから暴食☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月27日(月)

↑:寒いから暴食☆

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寒すぎだよっ!
仕方ないから、お徳用煎餅と、チョコサンドクッキー買っちゃったよっ!

もう寝るだけなのに、一袋分間食しちゃったよっ!

明日は、もっと寒いってっ!
どんどん肥っちまうな……。

そう言えばこの頃、黒木メイサ並に美しい、ダイエットの神様が降臨してこない…。
さすがに子供が出来たら、それどころじゃないな~。

…ん!?

何言ってんだ!?オイラは??
月曜日から壊れてます~~~~~(笑)

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
60.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
22.45
BMI() のグラフ
基礎代謝
1780kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3469kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ベーグル&ベーグル ベーグル(1人前) 248 kcal
ハム(1人前) 29.4 kcal
サブウェイ アボカド(1人前) 63 kcal
ヤマザキ チョコパン(1人前) 124 kcal
12時
肉蕎麦(1.5人前) 900 kcal
18時
魚肉ソーセージ(1人前) 161 kcal
江崎グリコ 毎日果実(2人前) 170 kcal
20時
アンパン(1人前) 196 kcal
22時
明治 ブルガリアヨーグルト(1.3人前) 208 kcal
けんちん汁(1.7人前) 151 kcal
風見米菓 煎餅(1.3人前) 501 kcal
ご飯(1.3人前) 306 kcal
チョコサンドクッキー(3人前) 156 kcal
イカフライ(1人前) 256 kcal
  3469 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/02/27 12:29
昨日は…申し訳ない…、酔っぱらい電話(^_^;)。
忙しかったでしょうに…、スンマセン。

酔うと電話したくなる…、まずい癖が(*_*;。
 ハナユビ 2012/02/27 22:55
全然、問題ないっす☆
でも…、ジイジやバアバと食事会するより、そっちの方が楽しそうで、
羨ましかったな~☆
あと、ソフバンの電波帯域のダサさが露呈したねっ!(怒)
うん
tomytomy 2012/02/27 23:07
>何言ってんだ!?オイラは??
>月曜日から壊れてます~~~~~(笑)
さては、テキーラ飲んだな。それは僕か。
 ハナユビ 2012/02/28 19:56
テキーラのんだの!?
月曜からテキーラとは…、やるな☆
うん
バービィーちゃん 2012/02/27 23:41
寒い時期限定の
ブルボンチーズ柿の種がでてますよ〜
送ろうかぁ〜( ´ ▽ ` )ノ
 ハナユビ 2012/02/28 19:57
>ブルボンチーズ柿の種
!?!?!?
見たことも、聞いたこともない~!
つか、冬季限定!?
つか、ブルボン!?
やっぱり、柿の種ってやつぁ~…深いぜ……。
うん
杏宏ママ 2012/02/28 00:03
人間ドックの結果が来てさ~
「太り気味」ってずばり書いてあると、凹むわ~(笑)
ダイエットの神様、貸して~
 ハナユビ 2012/02/28 19:59
そ~なんだよ、人間ドックの最終問診の先生も、そんな感じなんだよ!
そんで、カチリときて、ダイエット始めて、カラダカラにいるんだ☆
モチベーションの原点なんだっ☆
…が、神様はどっかに落としちゃったらしいんだよ…(涙)
うん
美桜 2012/02/28 08:43
ダイエットの神、私にも貸してくだされ~
今MAXにヤバイ体重なんです><
 ハナユビ 2012/02/28 20:01
えぇ~!?
師匠は大丈夫でしょ~。
よしんばそうでも、スタジオレッスン&一食プチ断食で、ほぉ~ら元通り~☆
うん
syunfamily 2012/02/28 17:18
うん
目標80キロ!
 ハナユビ 2012/02/28 20:02
なんて低いハードルなの~☆
すぐ届いちゃうな~(笑)
うん
浜ジョー 2012/02/29 20:51
なんでも良いのです、理由があればー!
今日も飲む理由、物色中!(爆)

 ハナユビ 2012/03/01 00:12
笑笑笑笑笑笑笑~☆
ほんっと~に、毎回ジョーちゃんのコメには癒されるぜ~っ☆
うん
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