↑：調子が悪い？【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月26日（日）

↑：調子が悪い？
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昨夜、帰宅してすぐにバイク1本。
旦那さんが餃子の王将のお持ち帰りをしてくれたのを
ばくばく食べてから、バイク2本目。
（スタミナつけすぎか･･･）

2本目が終わったら、へろへろになっちゃって
ビールを飲みたいどころじゃなかった。(- -;
今年初めてお酒を抜いてしまった･･･。
風邪ひいてないのに
お腹も壊してないのに
ヤバイ。
疲れすぎると飲めなくなっちゃうのねー。（笑）


今日は東京マラソン。
ヘイポーさんとrunちゃんが走る。
ＴＶで応援しながら3時間漕げる･･･かな？
いや、頑張ってみる。（笑）
だってrunちゃんも走ってるもん。






応援バイク頑張りました。
後から足にきてます。(- -;
今日は4本で終わる。
だって、昨日は飲めなかったし。
明日からに備えて、しっかり飲むぞぉーーー！！！（笑）





・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
04:15　　コーヒー
06:50　　ごはん、おかず
08:45　　チョコ
12:00　　サッポロ一番塩らーめん、チョコ
15:20　　クリアアサヒ350缶
18:00　　居酒屋（旦那さんの奢り）



【昨日の運動】 エアロバイク150分、エムボード

2/25（土）　昨日の旅の記録
【万歩計】7.1Km
【バイク】87.5Km
【本日の移動距離】94.6Km

【累計移動距離】9,732.3Km
　小笠原諸島まで　あと113.7Km （伊豆諸島を通過中）

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
27%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
51.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
コメント
三輪昌志 2012/02/26 06:40 
私も…応援、がんばります＾＾。
疲れすぎは禁物ですぞ～～(笑)。
 ちびおかん 2012/02/26 07:11 
午前中に頑張ると、夕方までもたないかもねー。（笑）

三輪車さんは何のコスプレするのかな？
ＴＶ楽しみだなー。^^
コミュ 2012/02/26 07:51 
まだ先は長いので
あまり無理せずに(^^)
 ちびおかん 2012/02/26 11:29 
藤原新選手のゴールまで漕ぎ続けました。
ペースは落ちなかった。^^

うん、やれば出来る。（笑）
2時間7分。
杏宏ママ 2012/02/26 10:00 
無理しないのよ・・・
 ちびおかん 2012/02/26 11:30 
大丈夫だよん。^^
いつもよりガッツリ食べてるから。（笑）

食べる　→　バイク　→　食べる　→　バイク
このスパイラルから抜け出せないんだよねー。（爆）
浜ジョー 2012/02/26 10:28 
確かに、疲れてるとね、呑めない。
昨日もビール、2本しか飲めなかった。
そのあと焼酎は飲んだけどね。^^;
 ちびおかん 2012/02/26 11:32 
そうなの、飲めなかったんだ。(^^;
焼酎をロックでくいっと飲んじゃおうかと思ったんだけど
疲れて爆睡しちゃった。（笑）

今夜は飲む！！！
どりり 2012/02/27 09:40 
東京抜けて神奈川に入るかと思ったら、
小笠原に向かってるんだ！！！！(＠＠)
スゲーーーーー！！！！
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