↑：今週は【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月27日（月）

↑：今週は
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筋肉痛な朝です。(- -;

今週はスピードマンの週のため

ＰＣにあまり座れないと思います。

ごめんなさい～。



あと、昨夜マラソン応援オフ会に電話で話せなかったみなさん
申し訳ありませんでした。
居酒屋に到着して、隣で旦那さんが乾杯したそうだったので
終わりにしちゃいました。(^^;;



・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
05:30　　コーヒー



【昨日の運動】 エアロバイク317分、エムボード

2/26（日）　昨日の旅の記録
【万歩計】7.7Km
【バイク】190.4Km
【本日の移動距離】198.1Km

【累計移動距離】9,930.4Km
　神奈川県まで　あと221.6Km （小笠原諸島を通過中）

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
27.1%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
52kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
コメント
かいけいぱぱ 2012/02/27 06:12 
頑張りすぎないようにね～(^_^)/~
でも、バイクの距離が凄すぎ…(^_^;)
 ちびおかん 2012/02/27 06:19 
今週は頑張るんだもん。^^

だって、どＭだから～。（爆）
東支那海 2012/02/27 07:08 
何時間漕ぐの？
とても追い切れませ～ん。
コミュ 2012/02/27 07:20 
最後のスピードマンの週ですね〜
どこまで記録伸ばすか楽しみです(^^)
杏宏ママ 2012/02/27 09:14 
僕も今週は少しは・・・と思っていたんだけど・・・
全然ダメっぽい・・・＾＾;
どりり 2012/02/27 09:44 
心強いなあ。
安心して今日は休めます(^^;
あ、でも明日からまたレッドも非力ながらがんばります。
三輪昌志 2012/02/27 10:07 
昨日の飲み会で、おかんちゃんが、“変態の中の変態”と言う名誉ある称号が(爆)。
声聞けて嬉しかったよ～～＾＾。
YGT 2012/02/27 10:21 
今週はもう。
観戦モード。
チーム関係なく。
もう応援するしかない（笑）。
とてつもない記録を叩き出してね、^^
･･あんまり無茶はしないでね。。
syunfamily 2012/02/27 13:23 
＞ＰＣにあまり座れないと思います。
ず～～～～～～～～～～～～～～～とバイクするつもりやな～（爆）
tomytomy 2012/02/27 22:45 
＞今週はスピードマンの週のため
＞ＰＣにあまり座れないと思います。
そんな寂しいこと言わずに、いっぱい書き込みしてよ〜。
そんな寂しいこと言わずに、いっぱい書き込みしてよ〜。
けろけろりん 2012/02/28 18:15 
ちびさんすごすぎです～、
たまには休んでPCしましょｗ。
浜ジョー 2012/02/28 21:05 
居酒屋行きてぇーーーー！
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