ごめんよ涙【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月28日（火）

ごめんよ涙
< レイニーブルー 　｜　男の安らぎ >
今日は田原俊彦さんの誕生日です。
http://www.youtube.com/watch?v=PgOzgmNqE64

【記録グラフ】
体重（朝）
80.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		心拍数（夜）
59回
心拍数（夜）（回） のグラフ
 		心拍数（朝）
62回
心拍数（朝）（回） のグラフ
最低血圧（朝）
88mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
126mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（夜）
70mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
最高血圧（夜）
117mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		禁煙日数
567
禁煙日数（） のグラフ
 		万歩計
10107歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
93分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
くめ納豆 味道楽ミニ2（1人前） 108 kcal
ごまいわし（0.3人前） 46.5 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
さんま　刺身（1人前） 100 kcal
  557 kcal
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