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カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年02月

日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
2月1日(水)	1013 kcal	基礎代謝 1896 kcal サウナ+入浴 78 kcal ウォーキング 499.8 kcal 万歩計 664.15 kcal	-2124kcal	恋人も濡れる街角
2月2日(木)	756 kcal	基礎代謝 1896 kcal 万歩計 603.65 kcal ウォーキング 445.2 kcal	-2188kcal	Get crazy
2月3日(金)	2289 kcal	基礎代謝 1896 kcal ウォーキング 609 kcal 万歩計 733.9 kcal サウナ+入浴 78 kcal	-1027kcal	ふぞろいの林檎たち
2月4日(土)	2064 kcal	基礎代謝 1896 kcal ウォーキング 546 kcal 万歩計 697.4 kcal サウナ+入浴 78 kcal	-1153kcal	私の１６才
2月5日(日)	2223 kcal	基礎代謝 1896 kcal サウナ+入浴 78 kcal 万歩計 514.35 kcal ウォーキング 415.8 kcal	-681kcal	世情
2月6日(月)	1310 kcal	基礎代謝 1896 kcal サウナ+入浴 78 kcal 万歩計 196.05 kcal ウォーキング 155.4 kcal	-1015kcal	HELLO
2月7日(火)	1766 kcal	基礎代謝 1896 kcal 万歩計 239.3 kcal ウォーキング 189 kcal	-558kcal	初恋宣言
2月8日(水)	1812 kcal	基礎代謝 1896 kcal サウナ+入浴 78 kcal ウォーキング 247.8 kcal 万歩計 300.5 kcal	-710kcal	新聞記事
2月9日(木)	491 kcal	基礎代謝 1896 kcal ウォーキング 403.2 kcal 万歩計 522 kcal	-2330kcal	Don't Need To S...
2月10日(金)	327 kcal	基礎代謝 1896 kcal ウォーキング 176.4 kcal 万歩計 221.05 kcal	-1966kcal	やさしく歌って　Killing...
2月11日(土)	663 kcal	基礎代謝 1896 kcal サウナ+入浴 78 kcal ウォーキング 357 kcal 万歩計 438.95 kcal	-2106kcal	Never Gonna Let...
2月12日(日)	1731 kcal	基礎代謝 1896 kcal ウォーキング 625.8 kcal 万歩計 794.15 kcal サウナ+入浴 78 kcal	-1662kcal	青春の坂道
2月13日(月)		基礎代謝 1896 kcal サウナ+入浴 52 kcal 万歩計 569.75 kcal ウォーキング 424.2 kcal	-2941kcal	加茂の流れに
2月14日(火)	1491 kcal	基礎代謝 1896 kcal サウナ+入浴 78 kcal 万歩計 168.5 kcal ウォーキング 130.2 kcal	-781kcal	ふりむけばヨコハマ
2月15日(水)	300 kcal	基礎代謝 1896 kcal 万歩計 590.6 kcal ウォーキング 487.2 kcal	-2673kcal	潮風の少女
2月16日(木)	1758 kcal	基礎代謝 1896 kcal 万歩計 107.95 kcal ウォーキング 88.2 kcal	-334kcal	恋心
2月17日(金)	249 kcal	基礎代謝 1896 kcal サウナ+入浴 104 kcal 万歩計 316.7 kcal ウォーキング 252 kcal	-2319kcal	ジュリアン
2月18日(土)	1812 kcal	基礎代謝 1896 kcal 腹筋 51 kcal スクワット 38.4 kcal 腕立て伏せ 38.4 kcal ダンベル（腕） 6 kcal 水泳 200 kcal サウナ+入浴 156 kcal 万歩計 839.25 kcal ウォーキング 642.6 kcal	-2055kcal	恋の奴隷
2月19日(日)	1996 kcal	基礎代謝 1896 kcal 腹筋 85 kcal スクワット 64 kcal 腕立て伏せ 64 kcal ダンベル（腕） 10 kcal 水泳 400 kcal ウォーキング 1075.2 kcal 万歩計 1444.35 kcal サウナ+入浴 130 kcal	-3172kcal	サボテンの花
2月20日(月)	1633 kcal	基礎代謝 1896 kcal ウォーキング 499.8 kcal 万歩計 642.25 kcal	-1405kcal	いちご白書をもう一度
2月21日(火)	1745 kcal	基礎代謝 1896 kcal サウナ+入浴 78 kcal ウォーキング 609 kcal 万歩計 767.05 kcal	-1605kcal	少女人形
2月22日(水)	572 kcal	基礎代謝 1896 kcal 腹筋 85 kcal スクワット 64 kcal 腕立て伏せ 38.4 kcal ダンベル（腕） 6 kcal 水泳 20 kcal ウォーキング 520.8 kcal 万歩計 688.4 kcal サウナ+入浴 52 kcal	-2798kcal	アンコ椿は恋の花
2月23日(木)	466 kcal	基礎代謝 1896 kcal サウナ+入浴 52 kcal 万歩計 697.1 kcal ウォーキング 533.4 kcal	-2712kcal	私鉄沿線
2月24日(金)	1920 kcal	基礎代謝 1896 kcal サウナ+入浴 104 kcal 腹筋 85 kcal スクワット 32 kcal 腕立て伏せ 32 kcal ダンベル（腕） 5 kcal 水泳 200 kcal ウォーキング 466.2 kcal 万歩計 624.95 kcal	-1525kcal	はじまりはいつも雨
2月25日(土)	2194 kcal	基礎代謝 1896 kcal 腹筋 42.5 kcal スクワット 64 kcal 腕立て伏せ 64 kcal ダンベル（腕） 10 kcal ウォーキング 331.8 kcal 万歩計 403.1 kcal サウナ+入浴 78 kcal	-695kcal	Got my mind set...
2月26日(日)	921 kcal	基礎代謝 1896 kcal 腹筋 68 kcal スクワット 64 kcal 腕立て伏せ 32 kcal ダンベル（腕） 5 kcal 水泳 120 kcal サウナ+入浴 104 kcal ウォーキング 289.8 kcal 万歩計 336 kcal	-1993kcal	明日晴れるかな
2月27日(月)	1664 kcal	基礎代謝 1896 kcal サウナ+入浴 78 kcal ウォーキング 491.4 kcal 万歩計 637.45 kcal	-1438kcal	レイニーブルー
2月28日(火)	557 kcal	基礎代謝 1896 kcal ウォーキング 390.6 kcal 万歩計 505.35 kcal	-2234kcal	ごめんよ涙
2月29日(水)	1443 kcal	基礎代謝 1896 kcal サウナ+入浴 78 kcal ウォーキング 428.4 kcal 万歩計 521.3 kcal	-1480kcal	男の安らぎ

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月間データ（2月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	37,166 kcal	86,846 kcal	-49,680 kcal
平均 kcal	1,327 kcal	2,995 kcal	-1,667 kcal
記録日数	28 日	29 日

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