Get crazy【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月02日（木）

Get crazy
< 恋人も濡れる街角 　｜　ふぞろいの林檎たち >
今日は馬淵よしのさんの誕生日です。
野島伸司の連続テレビドラマデビュー作品
フジテレビ月9ドラマ『君が嘘をついた』に出演されていました。
（ドラマ見てましたが記憶ありません(｡＞0＜｡)）

主題歌はプリンセス・プリンセス『GET CRAZY!』
http://www.youtube.com/watch?v=TuS4UQFWsWI

【記録グラフ】
体重（朝）
81.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		心拍数（夜）
77回
心拍数（夜）（回） のグラフ
 		心拍数（朝）
47回
心拍数（朝）（回） のグラフ
最低血圧（朝）
72mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
119mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（夜）
62mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
最高血圧（夜）
109mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		禁煙日数
541
禁煙日数（） のグラフ
 		万歩計
12073歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
106分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 98 kcal
ごまいわし（0.5人前） 77.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
20時
ファミリーマート 鶏五目（1人前） 219 kcal
生春巻（1人前） 64 kcal
  756 kcal
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