【N】KickRythm→KickBoxing【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月01日（木）

【N】KickRythm→KickBoxing
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またまた左腕がいたい。
前よりも痛み具合は少ないけど。。。
しかし、今日も行きますよー

ひさしぶりの岡田さんのレッスンは、体験者がいたため少しは軽め、、、と思ったけど、そうでもなかった。
SRCであったことがある人が来てた。
先週の方もそうだけど、筋肉と熱心さがすごい。フィットネスだけじゃ物足りない人たちだと思う。

KickBoxingの方は今日は講師はイーサンだけ。アマムエに出場予定のスタッフの若者と交代でミット打ち、と思ったら、
リズムからの体験者がいて、スタッフさんはその方のお相手。私はミット打ち。
昨日からムエタイのルールを少し勉強している。
しかし、
とりあえず、足でカットからの攻撃のコンビネーションに慣れたい。
足が出ても手が忘れてしまう。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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