久しぶりの中華★【のび犬さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月02日（金）

久しぶりの中華★
< ご飯がおいしくて・... 　｜　予想通り…★ >
久しぶりの中華★ 画像1
本日は△0.2kg。
昨日心配してたのに、「ほんと？」って感じです。うーん、晩御飯をタニタで締めたのが功を奏したのか・・。
今日は晩御飯は中華。
昨日のオムライスと同じだけど、やっぱ、こってりなお味はおいしい！
食べ過ぎって訳じゃないけど、晩御飯だし、明日は増えちゃいそう・・★

【記録グラフ】
食事の記録
1889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
明治乳業 ブルガリア　プレーン　無脂肪ぶ（2.5人前） 98 kcal
ブルーベリージャム（0.5人前） 19.9 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
8時
カフェオレ（2人前） 205 kcal
12時
タニタ　ちくわとごぼうの炒め煮（2人前） 130 kcal
タニタ　かいわれ大根のすまし汁（1人前） 12 kcal
カルピス ホットレモン（0.5人前） 61.5 kcal
18時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.5人前） 112 kcal
19時
中華料理（1.5人前） 750 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
二東酒造 マッコリ（2人前） 240 kcal
  1889 kcal
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