no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
甘栗（5人前） 55.5 kcal
4時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
6時
Pasco イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
COOP とろける スライスチーズ（1人前） 60 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
ブルーベリージャム（0.5人前） 19.9 kcal
ツナサラダ（1人前） 159 kcal
7時
雪印メグミルク ナチュレ　恵　ブルーベリー（1人前） 59 kcal
12時
ツナサラダ（1人前） 159 kcal
セロリ（0.3人前） 2.9 kcal
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
じゃがいも（2.5人前） 257 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
レーズンパン（0.7人前） 132 kcal
  1681 kcal
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