no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年03月06日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
231988点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
5時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
厚揚げの煮物（0.3人前） 86.9 kcal
ごはん（0.2人前） 30.2 kcal
味噌汁（0.2人前） 27.3 kcal
ブロッコリー（0.4人前） 13.2 kcal
トースト（1人前） 275 kcal
7時
味噌汁（0.7人前） 95.7 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
マグロステーキ（0.4人前） 53.9 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
11時
じゃがいも（2人前） 205 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
クラフト とろけるスライス (プロセスチーズ)（1.6人前） 78.4 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
牛乳（0.6人前） 82.8 kcal
一味唐辛子（0.2人前） 5 kcal
ドライパセリ（1人前） 6.8 kcal
黒こしょう（2人前） 0.73 kcal
食塩（0.5人前） 0 kcal
16時
森永 ビスケット（2人前） 96 kcal
19時
チキンカレー（0.8人前） 226 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
ご飯 中（0.9人前） 212 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
  2033 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE