土曜日・・・【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>土曜日・・・
12年03月10日（土）

土曜日・・・
< updates t... 　｜　日曜日・・・ >
土曜日・・・ 画像1
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
トレッドミル 9km(0%)@10.5～9km/h [648Kcal]

【運動した時間】
１００分以上。

【今日の感想】
土曜日は、チビの体操クラブ記録日誌　短縮バージョン

今日の種目は、
マット、跳び箱、鉄棒、何かわからない種目ｗ

とりあえず、今の練習課題です。

http://www.youtube.com/watch?v=CIcGPN9AuTc&feature=youtu.be

っということで、
ジムは、いつも通りなので、省略（汗）
トレッドミルは、心折れました・・・っていつも通り（大汗）

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1048kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
忘れた（3人前） 3000 kcal
  3000 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE