updates to iOS5.1.【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月09日（金）

updates to iOS5.1.
< 高速型クロスウォー... 　｜　土曜日・・・ >
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
トレッドミル(JOG) 10km(0%)@10.5km/h [720Kal]

【運動した時間】
１００分くらい。

【今日の感想】
iPhoneのiOSがiOS5.1にアップデートされました、

iPhone4に変更してから、ずっとアップデートしないまま、放置してました（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
でも、
嫁さんのiPhone4(iOS5.01？）を見てから、なんか大分違うなぁーなんかカッコ良い？って思って
俄然アップデートする気がでました　笑

なんで、丁度iOSD5.1 になったので、スグにアップデートですｗｗｗ
なんか？　色々表示が微妙に変わったかな？？？

一瞬、全部のアプリが消えたので焦りましたが（ビビッタ！）
マニュアル読んで・・・スグに復活。。。ヾ(￣▽￣)ノ

バッテリーに関しても、問題ないような気がします（たぶん）

嫁さんのiPhoneもiOS5.1 にアップデートしよっとｗｗｗ
・・・
・・・
・・・
っということで、
ジムは、いつも通りなので、省略（汗）

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1120kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
11.9%
体脂肪率（%） のグラフ
タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1739kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		筋肉量
59.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
食事の記録
3179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.55kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
ごはん（1人前） 235 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
9時
山崎製パン 大きなツインシュー（1人前） 335 kcal
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
12時
江戸そば（1.2人前） 359 kcal
23時
忘れた（1.5人前） 1500 kcal
  3179 kcal
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