TSUTAYA【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月10日（土）

TSUTAYA
< 頑張れ翼 　｜　駒沢ラン＆ノースポ... >
TSUTAYA　キャプテン翼
TENはコンサル契約
美佐子とバーミヤン

【記録グラフ】
サプリメント
2回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
4093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
餃子（1人前） 382 kcal
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
梅ジャム（1人前） 10 kcal
オリーブ（10人前） 100 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
東洋水産 にぎわい屋　酸辣湯麺（0.5人前） 180 kcal
よだれ鶏（0.5人前） 200 kcal
北京ダッグ（3人前） 300 kcal
松屋 ビール（2人前） 420 kcal
赤ワイン（2人前） 146 kcal
カニ豆腐旨煮（1人前） 150 kcal
9時
開花亭 キーマカレー（1人前） 168 kcal
Ｐａｓｃｏ 超熟（1人前） 119 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
  4093 kcal
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