【N】KickBoxing【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月12日（月）

【N】KickBoxing
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四谷で仕事が終ったのですが、いったん、帰宅して用意をもって出たので、いつもとあまり変わらず。
少し早めに着いた。
8時からの回は人がまた増えてる。６人！（増えたのは２名夫婦？）
センセイ２名なので、ミット打ちの合間は４つのサンドバッグが満員。
だいたい私は８時前に準備万端してるんだけど、なんか遅刻した人がばらばらと来て、しかも他の人は全員センセイにバンテージ巻いてもらってる〜〜〜〜！！
すでに時間は１０分以上過ぎてますし。
シャドウは、まったく放置プレイだし。
楽しみにしてた分、相当がっかりしました。
オフなのにスタジオに来ていたスタッフの若者に思わず愚痴ってしまった。。。。
いや、上に上げとかなくていいのよね。聞いてくれれば。

今回は、９時１５分からの回に違うのに無理に出ろと言われなかったので、(´▽｀) ﾎｯ
この回は、さっきまでキックやってた人たちが新しいプログラムに出てしまうので、
私がセンセイとリングを独り占めでした。うーん、ラッキー
最初はミット。
そのあと、センセイ交代でスパーリング
足の防御から攻撃の練習でした、やっと満足です。
あまり期待しないようにと思ってるんだけど、

気をつけよう。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
130分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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