no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年03月12日（月）

no title
< 体調不良 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2 no title 画像3


【記録グラフ】
体内年齢
49
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25
BMI（） のグラフ
万歩計
15885歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1643kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
八社会 もずく（1人前） 30 kcal
オハヨー ヨーグルト（1人前） 46 kcal
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
みかん（0.5人前） 12.7 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
そば（1人前） 297 kcal
22時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1.5人前） 216 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  3055 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE