赤坂台総合公園コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月13日（火）

赤坂台総合公園コースを歩く
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園コースを歩く
【今日の感想】
冬に逆く戻りか、昨日に比べ5度近く低い温度、お日様が出ているとはいえ冷たい北風も強く歩くのがやっと。
それでも歩くことで体が温まり快調・・・早く本格的な春が来てほしい思い。

【記録グラフ】
万歩計
11759歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
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