no title【go_**555さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月13日（火）

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【朝ごはん】
ガスト　豚汁朝定食
【昼ごはん】
FM　唐揚げ弁当
【間食】

【晩ごはん】
釜揚げうどん、コロッケ、イカ天
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
豚汁朝定食（1人前） 676 kcal
12時
ファミリーマート 唐揚弁当（1人前） 794 kcal
ファミリーマート あじわいコーヒー（1人前） 78 kcal
22時
加ト吉 うどん 140g　oto（1人前） 252 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
イカ天（1人前） 129 kcal
  2217 kcal
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