no title【s_yuttiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（0.5人前） 32.7 kcal
18時
ヒラメの刺身（1人前） 99.2 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（2人前） 810 kcal
清酒（純米吟醸）（3人前） 556 kcal
  2347 kcal
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