no title【s_yuttiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
12時
ＣＧＣ お弁当（1人前） 531 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
19時
タイの刺身（0.5人前） 116 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
ミックスピザ（0.2人前） 124 kcal
カルボナーラ（0.3人前） 250 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 250ml（3人前） 405 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール ドライ [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
21時
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
  3690 kcal
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