恒例の【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月19日（月）

恒例の
< no title 　｜　大変 >
今朝は朝から餃子だった。

我が家では、前日に餃子を作って食べるとなぜか、次の日の朝食にも餃子が出てくる。
しかし、意外と好評でみんな朝から食べる。

がっつりという訳ではないけど、みんなで食べてる。

前日の残りを食べたのが始まりだけど、今では意図的に残すか前日に焼いておき朝食に出てくる。
昨日は１００個くらい作って半分くらい食べて残りは冷凍。

いつまで続くことやら。
でも意外と好きかも。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6167歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1474kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2012/03/19 09:09 
カレーやシチューなら翌日の朝食にパンにつけて食べたりはするけど餃子はないな～
今度、たくさん作って朝餃子やってみよーかな！！！
 ぢゅん 2012/03/19 12:18 
たくさんは食べないですけど、意外といけると思いますよ～。
ぜひお試しください！！
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