祝日だけど仕事【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月20日（火）

祝日だけど仕事
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
中華炒め物　鶏肉・アスパラ・白菜（1人前） 283 kcal
ご飯 150g（1人前） 252 kcal
ポッカ わかめスープ（1人前） 22 kcal
ザーサイ（1人前） 3.5 kcal
15時
明治製菓 ミルクチョコレート　1枚　58g（0.5人前） 162 kcal
16時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ LIGHT カラメルカプチーノ（1人前） 108 kcal
  830 kcal
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