no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月22日（木）

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【記録グラフ】
最高血圧
145mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
46.5
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
5722歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
83mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
80回
スクワット（回） のグラフ
ブロックポン！ゲーム
540点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
21時
にられば（1人前） 306 kcal
さんま煮つけ（1人前） --- kcal
納豆（1人前） 100 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
  1920 kcal
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