山手線ちょびっとラン。ならず？【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月24日（土）

山手線ちょびっとラン。ならず？
< ランチチャリ。はし... 　｜　山手線ちょびっとラ... >
YGT@82.1kg。

ストイック企画＠ツールドフランス。
クライマーステージなのに稼げてないよなあ。
歩数換算じゃ稼げないし。
で深夜にヒラメイタ。
山手線をまわれば距離で計算できるやんけ。
･･。
ただねえ。
現在飲みすぎ中。
早起きはきついっす。

品川スタート。
と。思ったら雨降ってるやん。
しゃーない。
明日にして。
チャリ乗っとくか。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
35km
自転車（km） のグラフ
腕立て伏せ
142回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
82.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
tomytomy 2012/03/24 06:57 
ひらめくのが深夜すぎ。
 YGT 2012/03/25 12:39 
ツールの最終週。
かせいじゃおっかなあ（笑）。
コミュ 2012/03/24 07:27 
ポンコツになると
閃くのかな(^^)
 YGT 2012/03/25 12:40 
仕事場に用事が出来て、チャリになっちゃいました（笑）。
杏宏ママ 2012/03/24 07:30 
ポンコツの発想・・・(笑)
 YGT 2012/03/25 12:43 
信号だらけでかえってロスしちゃいそう（笑）。
syunfamily 2012/03/24 13:10 
品川の、どこのバーだ～？
 YGT 2012/03/25 12:43 
オフ会で使った銀座の飲み屋っす。^^
どりり 2012/03/24 17:44 
飲み過ぎても腕立てはやってる！
 YGT 2012/03/25 12:44 
飲む前になんとか（笑）。
浜ジョー 2012/03/24 18:37 
しゃーない。
休肝は明日にして。
ビール飲んでおくか。　　　ヾ(≧▽≦)ﾉｷﾞｬﾊﾊ☆
 YGT 2012/03/25 12:45 
月に２日は休肝日だなあ。今月。。^^
三輪昌志 2012/03/24 20:05 
やる気は感じます＾ー＾。
 YGT 2012/03/25 12:46 
それだけなんすよ（笑）。
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