山手線ちょびっとラン。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月25日（日）

山手線ちょびっとラン。
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山手線ちょびっとラン。 画像1
YGT@81.4kg。

品川～大崎～五反田。
と走ってみて。
やっぱ脱線。
いつものコースに戻りました。

チャリランチ@過橋米線。
雲南料理。久々。
雲南酸辛豆腐。
羊肉米線。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
142回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
92回
腹筋（回） のグラフ
スクワット
142回
スクワット（回） のグラフ
 		自転車
25.04km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2012/03/25 05:16 
あと一週間で…(*￣ー￣)ﾑﾌ♪
三輪昌志 2012/03/25 16:11 
反応の良い身体ですね～～＾＾。
体重が下降局面に…（ﾑﾑｯ）。
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