2012/03/25【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月25日（日）

2012/03/25
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【今日のできごと】
風邪引いた。
【今日の感想】
喉が痛い。

【記録グラフ】
万歩計
1515歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
リスカ 徳用しっとりチョコ（0.5人前） 524 kcal
カルビー ポテトチップス コンソメパンチ （1人前） 390 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 ミルクとコーヒー [ペットボトル] 500ml（1人前） 200 kcal
20時
餃子（1人前） 382 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（5人前） 310 kcal
ミツハシＫ 桜えびと青菜おにぎり（1人前） 179 kcal
キリンビール ラガービール（1人前） 147 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（2人前） 124 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
  2748 kcal
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