no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月25日（日）

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61.7kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
39秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1685点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
19秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
108分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2294kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
9時
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
15時
黒豆せんべい（4人前） 257 kcal
16時
無印良品 バウムクーヘン（2人前） 200 kcal
20時
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 148 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
  2294 kcal
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