no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月26日（月）

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【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
154mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
109mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		ジョギング
1.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		心拍数
88回
心拍数（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
3457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（2人前） 470 kcal
12時
ご飯（2人前） 470 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
18時
チョコレート（1人前） 446 kcal
パン（2人前） 343 kcal
20時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
マーボ豆腐（0.5人前） 380 kcal
塩焼きそば（1人前） 693 kcal
  3457 kcal
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