no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月25日（日）

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【記録グラフ】
平均心拍数（自転車）
118回
平均心拍数（自転車）（回） のグラフ
 		平均ケイデンス
70回
平均ケイデンス（回） のグラフ
 		平均速度
19.3km
平均速度（km） のグラフ
最高速度
37.8km
最高速度（km） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
168mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
110mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
69回
心拍数（回） のグラフ
自転車
52.7km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
ご飯（2人前） 470 kcal
ササミカツ（1人前） 327 kcal
18時
ご飯（2人前） 470 kcal
マーボ豆腐（1人前） 760 kcal
  2264 kcal
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