no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月24日（土）

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【記録グラフ】
平均心拍数（自転車）
115回
平均心拍数（自転車）（回） のグラフ
 		平均ケイデンス
64回
平均ケイデンス（回） のグラフ
 		起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
最高血圧
161mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
114mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
72回
心拍数（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		自転車
51km
自転車（km） のグラフ
 		平均速度
18.5km
平均速度（km） のグラフ
最高速度
25.4km
最高速度（km） のグラフ
 		食事の記録
1226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
  1226 kcal
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