限界【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月28日（水）

限界
< 暖かかった 　｜　もー無理 >
【今日のできごと】
ツールド最終週でもっと頑張りたいところですが・・・・そろそろ限界になってきてます。
明日いい天気みたいだけど、週末天気が崩れるみたい・・・・・４月１日は暴風雪になってるー。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
17km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
63.25kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
15時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
ミートソース（1人前） 260 kcal
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 41 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1291 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/03/28 20:10 
今までの数値を見たら…、真実味がありますね。
三輪車が言うと…ブーイングが起きそうです(笑)。
 さかかず 2012/03/28 20:23 
ほんといっぱいいっぱいになってきてまーす。
きこたん 2012/03/28 20:17 
もう！充分ですから～(〃⌒ー⌒〃)ゞ
 さかかず 2012/03/28 20:25 
もう少し頑張りたい気持ちはあるのですが・・・・連日なので体がもちませーん。
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