きれいな女性【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月30日(金)

きれいな女性

< お腹ぺこ  | めげずにがんばんぞ... >
やっちまったー(ノД`)ウォーー
体重はかり忘れたー!!
牛乳やら水やらたくさん飲んだ後に計った体重、57キロ。
牛乳と水の重さ、1キロ超えてますように(爆)(爆)

朝、スッキリで優香が出てた。
8ヵ月で-7キロ、ウエスト-10センチだって。
しかもラーメンも焼き肉もたくさん食べてたとか……

ウエストきゅってなってて可愛かったな~~(´д`)
やっぱ女はああじゃないとな~~。

輝く女性、ま、眩しいぜ(☆。☆)

私がそうなるのはいつの話だ。。



ねる前にペヤングたーーべちゃったよーーーん!!!
ダメだなこりゃ(笑)

【記録グラフ】
基礎体温
36.1℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1828kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
はちみつミルク(1人前) 203 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト 低糖(0.5人前) 72 kcal
9時
湖池屋 ポテトチップス プレミアムのり塩(0.5人前) 182 kcal
11時
ご飯(1人前) 235 kcal
(0.5人前) 73.6 kcal
ハム(2人前) 58.8 kcal
15時
明治 ミルクチョコレート(2人前) 56 kcal
21時
サッポロ 麦とホップ 黒(2.5人前) 575 kcal
ポークステーキ(1人前) 373 kcal
  1828 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2012/03/30 09:13
いいよね、きゅっと絞られたウエスト、
いくつになってもそうありたいーと
思うけどしっかりメタボ(--;、
ダイエットします、はいw。
 ゆっぴぃ 2012/03/31 00:01
私もすでにメタボ。。
同じくしっかり頑張りますm(_ _)m
めざせアイサレボディ!!
きこたん 2012/03/30 09:48
私は今日も骨盤矯正行って・・50才だけど「キュっ」としたウエスト目指してきますー(笑)
 ゆっぴぃ 2012/03/31 00:03
えらーい!!見習いたーい!!
でもそのうち、たらふく食べさせられるんでしょ??(笑)
杏宏ママ 2012/03/30 09:50
30過ぎたあたりの1歳差って・・・
体がすごい変わっていってる気がする・・・
あんなに一気には難しいよ~
 ゆっぴぃ 2012/03/31 00:05
そうなんですか!?
じゃー優香は本当にすごいんだな~~( ・_・;)
夢のようなボディだ……
syunfamily 2012/03/30 11:34
ナニ・・・・ねる前にペヤング食べただと~~(笑)
我らの脂肪三兄弟改め「デブっ子倶楽部」に強制入会させるぞ~~(爆)
 ゆっぴぃ 2012/03/31 00:06
イヤだイヤだ--(≧Д≦)!!
会費無料ならいい(笑)
ねる前に食うからうまいのです。
うみのおとこ 2012/03/30 12:15
ぺヤングのスパイスがついてるので好きですが
寝る前は食べちゃだめでっせ
 ゆっぴぃ 2012/03/31 00:08
もう食べた後ですからダメですー!!(笑)
そうそう、あのスパイスがたまらんのです。あーたべたい。。
三輪昌志 2012/03/30 12:44
おいらは…すた丼!!…食べちゃったよ(^^ゞ。
来月から…がんばんべ~~^^。

>私がそうなるのはいつの話だ。。

もうすぐだよ、うん^^。
 ゆっぴぃ 2012/04/02 09:17
もうすぐだといいんですけどねー。
ねる前にペヤング食べてちゃ、まだまだかなー(笑)
4月から、まさに心を入れかえねば!!
かいけいぱぱ 2012/03/30 20:13
ぺヤングってとこがいいなぁ~
久しぶりに食べたいなあ。いつもUFOか一平ちゃんだし…
 ゆっぴぃ 2012/04/02 09:19
UFOも一平ちゃんもおいしいけど、ペヤングもおいしい!!
なぜか土曜の午後を思い出す懐かしい味( ´艸`)
みたお 2012/03/30 23:48
アハハハ
ゆぴこは若いから大丈夫だよ^^
我々とは代謝率が違うし・・・
そりゃ毎日ぺヤングだったらマズイだろうけど(笑)
 ゆっぴぃ 2012/04/02 09:21
毎日ペヤングだったら飽きちゃうな~(笑)
一平ちゃんも挟まないと。って、そーいう問題!?(爆)
ねる前焼きそば禁止ー。
tomytomy 2012/03/31 07:48
以前、北海道旅行したとき、たまたま王様のブランチのロケやってて、
生優香を見ました。めっちゃ可愛かったです。
谷原章介もめっちゃカッコ良かった〜。
やっぱ、芸能人は違うよ。
でも、寝る前のペヤングはNGだろうなあ(笑)

 ゆっぴぃ 2012/04/02 09:23
そりゃー芸能人は違うでしょうね!!
友達が「生の石原良純、チョーカッコイイ!!」って言ってたくらいです(笑)
ペヤングはアカンよなー。。
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