11,300【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月30日（金）

11,300
< 13,200 　｜　2,500 >
メイ　　　　10,000
三田　　　　　1,300

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
19時
吉野家 牛丼 並盛（0.7人前） 462 kcal
みそ汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
22時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
  1399 kcal
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