no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月30日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
53.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カンエツ 寒天ゼリー（1人前） --- kcal
12時
幸楽苑 チャーシュー丼（1人前） 579 kcal
14時
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ ココア（1人前） 75.2 kcal
18時
明星 スープ春雨（1人前） 166 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 210 kcal
ブルボン ラングドシャ（1人前） 53 kcal
天恵製菓株式会社 ボクのおやつ　粒アンドーナツ　10ｇ（1人前） 36.8 kcal
19時
森永乳業 エスキモー ピノ 抹茶 [箱] 60ml（1人前） 186 kcal
ファミリーマート ボクのおやつ　ビターチョコリング（0.7人前） 141 kcal
  1567 kcal
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