9,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月01日（日）

9,500
< 2,500 　｜　5,300 >
哲　　　　　　　6,000
カフェ　　　　　1,500
ピーコック　　　2,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
ジャムパン（1人前） 223 kcal
20時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（1人前） 63 kcal
  1493 kcal
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