no title【みやぁさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月02日（月）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1780kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
スナップえんどう（2人前） 21.5 kcal
11時
クノールカップスープ コーンクリーム（1人前） 87 kcal
オムライス（1人前） 575 kcal
18時
ﾘﾝｶﾞｰﾊｯﾄ 長崎ちゃんぽん（1人前） 623 kcal
  1699 kcal
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