体重が・・・・【tomokamoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月03日（火）

体重が・・・・
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【記録グラフ】
食事の記録
1864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
味噌汁（2人前） 180 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 ウィンナー（1人前） 103 kcal
たまご焼き（1人前） 146 kcal
すぶた（0.3人前） 189 kcal
20時
甘酒（3人前） 437 kcal
ビーフカレーライス（0.4人前） 362 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
かまぼこ（3人前） 30.9 kcal
伊藤園 野菜ジュース 1日分の野菜＆ビタミン（1人前） 81 kcal
  1864 kcal
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