no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
12時
焼き魚（1人前） 283 kcal
ごはん（0.9人前） 212 kcal
みそ汁（1人前） 62.3 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
さしみ（1人前） 51.2 kcal
おでん（3人前） 96 kcal
焼き魚（0.5人前） 142 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
  1902 kcal
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