no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月04日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2040kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
5719歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
リンゴ（0.25人前） 23 kcal
6時
ベーグル＆ベーグル ブルーベリー　ベーグル（0.5人前） 124 kcal
ベーグル＆ベーグル 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（0.5人前） 129 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
12時
マクドナルド チキンソテー（1人前） 470 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
23時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（5人前） 510 kcal
カルビー ジャガビー（1.5人前） 362 kcal
  2123 kcal
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