no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月03日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2040kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
9671歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（4人前） 408 kcal
カルビー ポテトチップス　コンソメパンチ（1人前） 334 kcal
10時
すき屋 牛丼 大盛（1人前） 881 kcal
14時
ごはん（2人前） 470 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
ジャスコ ひれかつ（1人前） 72 kcal
20時
レタス（1人前） 3.6 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（3人前） 306 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
  3276 kcal
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