no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月02日（月）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2040kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
7894歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
とりそぼろ（1人前） 180 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
12時
ファミリーマート おむすび　金芽米漬けまぐろとわさびご飯（1人前） 184 kcal
セブンイエブン おむすび　明太子マヨ（1人前） 191 kcal
SUNTORY BOSS　SYLKY BLACK（1人前） --- kcal
ファミリーマート タマゴコロッケドッグ（1人前） 361 kcal
  1400 kcal
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